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Este encuentro parte de una idea sencilla: comprender nuestra manera de funcionar puede cambiar

la relación que tenemos con nosotros mismos.

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Durante cuatro horas nos acercaremos al TDAH/Atención divergente desde diferentes perspectivas, combinando momentos

de exposición y comprensión con propuestas experienciales y espacios de reflexión.

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La intención no es aprender una lista de características del TDAH ni intentar encajar cada experiencia en una categoría.

Es abrir preguntas, establecer conexiones y poder mirar de otra manera aquello que quizá hasta ahora hemos vivido

como incoherente, excesivo, difícil o simplemente «raro».

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Hablaremos de algunas de las experiencias que pueden aparecer en la vida adulta cuando existe una atención divergente

y exploraremos cómo pueden relacionarse entre sí aspectos que a menudo aparecen separados: nuestra manera de atender,

de activarnos y regular nuestra energía, de responder emocionalmente, de iniciar o sostener determinadas acciones

y de relacionarnos con nuestro entorno.

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También habrá espacio para reconocerse, compartir experiencias y descubrir que algunas vivencias que hemos interpretado

como personales o individuales pueden adquirir otro significado cuando las miramos desde esta perspectiva.

No se trata de salir del taller con una nueva etiqueta para explicar quiénes somos.

Se trata de disponer de más piezas para comprender el propio mapa.

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