Esta  propuesta grupal está dirigida a MUJERES de cualquier edad,

que sientan el deseo de conocerse y comprenderse mejor, crecer en bienestar,

desarrollar nuevas herramientas y actitudes para aplicar en la relación consigo mismas,

con los demás  y con el mundo;  de aprender a conectar más a menudo con el placer, la celebración,

la gratitud, la calma y la alegría, así como a gestionar mejor sus emociones y relaciones.

 

Esto es, para mujeres que quieren “estar mejor”.

 

El grupo se convertirá en el espacio alquímico que posibilitará que la transformación interna

de cada participante y del grupo como ente, puedan darse.
Crearemos así las adecuadas condiciones de confianza, seguridad, escucha, respeto,  empatía y apoyo, que no sólo permiten sino que alientan esta expansión.

 

Utilizaremos diferentes técnicas y herramientas para acompañar el proceso: meditación, fotografía, escritura creativa, dinámicas corporales... y lo haremos desde las premisas, técnicas y filosofía de la Terapia Gestalt-Corporal y de la Terapia Somática en Biosíntesis.