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Otra propuesta!


Opino que es interesante no cambiar sin más nuestra manera de expresar, sino tomar esto como un experimento para el que necesitaremos TIEMPO y una honesta auto observación. Si únicamente cambiamos las palabras y expresiones que utilizamos habitualmente, es posible que el cambio deseado sólo opere en superficie. Preguntas- guía que puedes utilizar si decides experimentar y tu dirección es alcanzar cambios más profundos, pueden ser....¿Cómo me siento al cambiar esta expresión? ¿Cómo está mi cuerpo, mi respiración....cuando utilizo una manera u otra de hablar? ¿ Qué discurso mental se activa cuando me escucho en esta nueva forma? ¿Busco un cambio rápido o me permito una lenta y constante exploración? ¿ocurre esto en otras parcelas de mi vida, que quiero rápidos resultados sin poner esfuerzo, intención o dedicación en ello?.... ¿Se te ocurre alguna pregunta más que pueda facilitar la inclusión, asimilación e integración profunda de éstas u otras expresiones?

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© 2013 by Beatriz Bello Dublang 

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