El abrazo a la rabia
Imágenes encontradas en la red. Abraza tu miedo. Abraza tu rabia. No podemos elegir anular ninguna emoción. Sí podemos optar por conocer...
Existe siempre la posibilidad de reescribir nuestra historia...
Existe siempre la posibilidad de reescribir nuestra historia...
"Y" versus "pero"
"Y". Conjunción copulativa muy amada por las y los gestaltistas, de muy deseable incorporación al lenguaje cotidiano como sustitutiva del...
Dos sillas
Dos sillas. Elijo esta imagen como símbolo del primer momento en el desarrollo de una sesión, cuando ambas almas (terapeuta y paciente)...
Ansiedad
¿Qué es la ansiedad? Del libro "El laberinto del alma", de Anna Llenas ¿Sabes que la difícil ansiedad también puede ser una aliada para...
Cómplices....
"Todos necesitamos alguna vez un cómplice, alguien que nos ayude a usar el corazón“...dice Mario Benedetti. Y digo yo que además, podemos...
No hay nada malo en ti...
No es cierto que haya algo mal en ti cuando sientes rabia, miedo o tristeza. Es cierto que estamos perdidas y que en cierto modo somos...
Estar siempre felices NO es posible
No es cierto que estar siempre felices sea un objetivo real. Esto NO es posible. Sí es cierto que en la medida en que nos permitimos...
Comenzar terapia (brindo por el coraje....)
Comenzar un proceso de psicoterapia.
Diferencia entre vínculo de amistad y vínculo terapéutico
A veces, hay confusión entre amistad y terapia... así que dedico este rato a escribir mi parecer--- "Diferencias entre amistad y terapia"...
