Transitemos.... sigamos...

La capacidad de sostenernos, de potenciar la tolerancia ante aquello que nos es difícil vivir (ansiedad, vacío, tristeza...) se desarrolla a medida que nos permitimos ir transitando estos estados. El tránsito es una actitud de conciencia, integración, presencia...que no tiene que ver con el aguante, si no con hasta dónde y cómo decido involucrarme en lo que me está ocurriendo. Acercándome lo suficiente como para verlo con claridad sin permitir que me inunde. Y es todo un arte, una labor de cirujano, un proceso que se desarrolla con tiempo, con constancia, con paciencia, con práctica....(Recordatorio para ti y para mi) ... Vamos!