El abrazo a la rabia

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Abraza tu miedo. Abraza tu rabia. No podemos elegir anular ninguna emoción.

Sí podemos optar por conocer más acerca de su funcionalidad y trabajar en nosotras mismas revisando creencias, reelaborando la relación con lo que nos ocurre, reescribiendo la genuina manera de vivirnos también con las emociones que no nos gustan. Escuchándolas. Escuchando la profunda necesidad que se oculta detrás de cada una de ellas.