Dos sillas
Dos sillas. Elijo esta imagen como símbolo del primer momento en el desarrollo de una sesión, cuando ambas almas (terapeuta y paciente)...
Ansiedad
¿Qué es la ansiedad? Del libro "El laberinto del alma", de Anna Llenas ¿Sabes que la difícil ansiedad también puede ser una aliada para...
Cómplices....
"Todos necesitamos alguna vez un cómplice, alguien que nos ayude a usar el corazón“...dice Mario Benedetti. Y digo yo que además, podemos...
No hay nada malo en ti...
No es cierto que haya algo mal en ti cuando sientes rabia, miedo o tristeza. Es cierto que estamos perdidas y que en cierto modo somos...
Estar siempre felices NO es posible
No es cierto que estar siempre felices sea un objetivo real. Esto NO es posible. Sí es cierto que en la medida en que nos permitimos...
Comenzar terapia (brindo por el coraje....)
Comenzar un proceso de psicoterapia.
Diferencia entre vínculo de amistad y vínculo terapéutico
A veces, hay confusión entre amistad y terapia... así que dedico este rato a escribir mi parecer--- "Diferencias entre amistad y terapia"...
Reivindicación del SER como algo normal y natural
Generalmente a la pregunta ¿quién eres? respondemos desde la identificación con lo que hacemos (“soy médico/pintor/abogada...”), con lo...
Carta a la niña interior
Os comparto esta Promesa o carta a la niña interior (pincha en este enlace para acceder a la misma) Lo escrito tiene relación con esos...
Realidad versus Fantasía
Lo que ES (Realidad) versus lo que espero/imagino/desearía que FUERA (Fantasía)....Sin caer en el conformismo ni en la resignación (son...
