Enamórate de ti(desde un saludable amor)
A veces hablo de la terapia como aquel proceso en el que desarrollamos y potenciamos una relación amorosa con nosotras mismas. Que cómo...
"Rituales antes de comenzar la semana de trabajo"
...de ese trabajo en el que me siento satisfecha de poder decir que es la actividad que amo. La que "he venido a hacer". Me gusta llegar...
Espiritualidad "conectada"
Una auténtica espiritualidad no evita los problemas y las dificultades, al contrario, los observa, trabaja sobre ellos, crea unas sólidas...
¿Qué es un sentimiento?
"¿Qué es un sentimiento? Decimos: “Estoy triste” o “Tengo miedo”. Pero, ¿cómo lo sabemos? ¿Cómo sabemos que estamos tristes, alegres,...
Raíces y Alas
Hay que renovarse… Cambiar de piel como la serpiente salir el sol como cada día volverse planta como la semilla reverdecer como...
Una práctica de regalo
En el AHORA, hay una potente clave para tu bienestar... Esta es la teoría. ¿Y la práctica? ¿Cómo puedo acceder al momento presente? Vamos...
Ahora es el momento
Razones para cuidar y alentar nuestro proceso de autoconocimiento: que de este modo, mirando hacia dentro, EL DESEO DE ESTAR BIEN (O...
La Inseguridad
Hoy me llega de nuevo este texto que conocí hace años... os invito a leerlo y al debate interno....Si a alguna persona el leer la alusión...
El espacio terapéutico
El espacio terapéutico como un lugar plácido en el cual descansar y reabastecernos de víveres, luz, agua, calor....para continuar el...
Transitemos.... sigamos...
La capacidad de sostenernos, de potenciar la tolerancia ante aquello que nos es difícil vivir (ansiedad, vacío, tristeza...) se...
